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Coaching in Cammino

Camminiamo insieme verso i tuoi obiettivi

Ti capita mai di farti le seguenti domande?

  • Come posso diventare più costante, entusiasta e motivato?
  • Come posso superare lo stress?
  • Come posso superare i miei limiti che non mi permettono di realizzare ciò che desidero?
  • Come posso usicre dalla gabbia in cui mi sento rinchiuso?
  • Come posso gestire con equilibrio le mie energie fisiche, mentali e emotive?
  • Come posso diventare emotivamente più equilibrato?
  • Come posso definire i miei confini e prendere il mio posto?
  • Come posso superare questa sensazione di solitudine?
  • Come posso migliorare il rapporto con il mio corpo?
  • Come posso migliorare la qualità della mia vita?
  • Come posso superare al meglio e quanto prima questa difficoltà?

 

Durante le sesioni individualei di Walking Coaching puoi trovare la risposta a tutte queste domande e ad altre domande che il cammino farà sorgere.

Camminando insieme potrai:

  • capire meglio come funzioni, individuando e analizzando gli ostacoli che ti trovi di fronte per arrivare a conoscere le tue aree di miglioramento e i  tuoi punti di forza, per superare i tuoi limiti,
  • fissare obiettivi coerenti con la tua situazione attuale e realizzare opportunità da cogliere o creare,
  • ritrovare il tuo potere personale e rinforzare l’autostima

 

CAMMINEREMO insieme  verso i tuoi OBIETTIVI o verso le SOLUZIONI che stai cercando.

 

COME FUNZIONA

Tu ed io CAMMINANO INSIEME in un percorso di Coaching che sfrutta il movimento per migliorare e stimolare la Crescita Personale. Si rivolge a chiunque voglia migliorare alcuni aspetti della propria vita (motivazione, relazioni, comunicazione, dialogo interno, atteggiamento mentale, rapporto col proprio corpo, leadership personale, maggiore sicurezza personale, maggiore soddisfazione e gioia) e/o raggiungere obiettivi personali specifici.

 

QUANTO DURA

Una sessione dura mediamente un’ora, un'ora e mezza. Ogni percorso individuale è personalizzato nel numero e nella frequenza delle sessioni.

DOVE SI SVOLGE

Potremo camminare nei parchi, per le vie della città. Dipende anche dalla tipologia di esercizi da svolgere. Per ora è possibile a ROMA e PADOVA.

COSA TI SERVE

- una difficoltà da superare o un obiettivo da raggiungere;
- abbigliamento comodo;
- scarpe da ginnastica;
- una penna per scrivere;
- cellulare o fotocamera per poter fare foto e video;
- un poncho (se piove, noi camminiamo lo stesso... inarrestabilmente!)
- la voglia di metterti in gioco e di crescere!

 

INVESTIMENTO

La prima sessione è completamente gratuita. Per darci modo di conoscerci e valutare insieme l'eventuale investimento.