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Respiro

 

 

 

Nessuno può insegnare la respirazione meglio del respiro stesso.

La respirazione toracica e l'addominale rappresentano sempre verità parziali. Solo la respirazione completa, che coinvolge tutte le facoltà fisiche dell'uomo ha un senso. Non possiamo addestrare il respiro. Chi è più vecchio e più saggio di noi, non ha bisogno dei nostri insegnamenti. Possiamo però dare spazio alla sua pienezza, possiamo aprirci a lui in un atteggiamento di rilassata docilità.

 

Herbert Fritsche

dal libro "Il primogenito"

 

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